bitte um hilfe triggerwarnung

[kleine]

hallo zusammen ich bin noch nicht lange hier und ich glaube das dauert noch bis ich in die anderen räume reinkomme ich habe im moment eine ganz schlechte phase ich bin sehr angespannt und das über einen längern zeitraum ich versuche das wegzudrücken und auch meine erinnerungen gehen nicht einfach wieder sie sind ständig da auch jetzt als ob ich sie nie verloren hätte. ich habe so eine wut in mir und denke ich bin traurig dann wiederum ist mir zum heulen zu mute und ich kann es einfach nicht ich fühle mich s allein gelassen obwohl da genug leute sind die für mich da sein wollen. ich weiß nicht was ich sagen soll wie sie mir helfen können ich habe das gefühl verrückt zu werden. denn meine gedanken machen was sie wollen. ich zitter immer und habe ein unwohlsein in mir auch wenn ich mal schlafe ist das eher eine belastung und keine erholung für mich denn ich träume sehr viel von schmerzen und gewalt das mich einer beißt oder mich mit einem messer verletzt. ich weiß nicht warum das nicht aufhört ich bin dabei mein leben umzustellen bereit darüber zu sprechen aber mein kopf macht es mir viel zu schwer...könnt ihr mir da weiter helfen?

[*~*nayra*~*]

hallo kleine

das klingt wirklich schrecklich was du da schilderst über deine träume!!
wie haben denn deine träume begonnen? haben sie was wahres dran oder
entspringen diese träume durch nichts? was machst du um mit deinen träumen
klar zu kommen? hast du irgendwelche skills?

ich kann gut verstehen, dass du dich alleine fühlst, obwohl du es gar nicht bist..
ich denke deine freunde oder familie können dir da auch nicht wirklich helfen...
so wie ich. ich kann dir da leider (!!!) auch nicht helfen. denoch möcht ich da sein,
damit du mit mir darüber kannst. wenn du willst natürlich und es dir vielleicht
trotzdem irgendwie helfen würde..?

liebe grüsse
nayra

hallo nayra

sie entspringen aus dem nichts ich habe noch keine erfahrungen mit soetwas gemacht dehalb machen mich diese träume auch fertig weil ich weiß das es mein unterbewusstein ist das mir was sagen möchte.und davor bekomme ich große angst.
es ist in der letzten zeit einfach zuviel für mich es ist alles im caos erst habe ich die ganzen erinnerungen voll wieder bekommen dann habe ich das erste mal nach 9 jahren es meiner besten freundin erzählt und jetzt komme ich da nicht mehr raus ich dachte es würde besser nur habe ich das gefühl das es schlechter wird und ich den verstand verliere und nur funktioniere. meine familie weiß nichts davon und das soll auch so bleiben...

[kleine]

das als gast geschriebene war ich lg Kleine
was ich noch fragen wollte was ist ein skill?

[*~*nayra*~*]

hey kleine

kann es denn sein, dass die träume in zusammenhang mit deiner wieder erlangten erinnerungen stehen?
meistens verarbeitet man in träumen, dass was wir im wahren leben eben nicht können.. ist aber nur eine theorie von mir. kenne mich da mit "träumen" leider nicht so gut aus..

skills sind dinger, die dir helfen dich abzulenken..

liebe grüsse
nayra

[kleine]

hallo nayra

nein ich glaube nicht das es etwas mit der realität zu tun hat. zmindest kann ich mich nicht daran erinnern soetwas schon mal mitgemacht zu haben. das ist ja das schlimme ich träume so doll das ich noch kaputter bin als voher habe gerade wieder geträumt nur müll sag ich...

[break heart]

liebe kleine,
ich kenne das mit den träumen auch nur aus eigener erfahrung ud weiss wie kräftezährnd die sein können ! Würde es dir denn helfen wenn du über nacht oder jedesmal wenn du schläfst schöne musik anmachst die dann immer noch läuft wenn du wach wirst !?
Knuddel und bussi geb deie break heart

[*~*nayra*~*]

hi kleine

oh je.. und das läuft schon lange so?
ich finde die idee von break heart gar nicht sooo übel, kommt halt drauf an,
ob du mit musik schlafen kannst...?
vielleicht würde es dir helfen über deine träume zu schreiben?
gehst du eigentlich zur thera?

liebe grüsse
nayra

[kleine]

hallo ihr beiden
mit der musik das habe ich noch nicht ausprobiert weil ich nicht so ruhige musik habe aber ich werde es mal versuchen vieleicht hilft das ja. auch wenn ich angst habe zu verpennen aber schlimmer kanns nicht kommen denke ich..
nein ich bin noch nicht bei einem tera gewesen da ich erst vor kurzem damit angefangen habe darüber zu reden aber ich möchte in der nächsten zeit in eine beratungstelle gehen und mich da mal beraten lassen ich bin auf dem weg das zu organiesieren...drücke euch beiden ganz doll lgKleine

[break heart]

supi bin stolz auf dich das du am organieseiren bist echt super !!!
Hat deine freundin schon geantwortet ?
dich auch ganz doll drück und dich lieb hab !!!
break heart

[kleine]

hey break hart sie hat die e-mail schon gelesen das hat sie mir vorhin im icq gesagt
sie hat viel stress und will mir später antworten.
ja ich muss da morgen in der beratungsstelle anrufen wollte aber erst abwarten was meine freundin dazu so sagt was ich ihr geschreben habe. also mal abwarten ob sie heute noch dran denkt bis jetzt hat sie noch nciht geschrieben also gehe ich davon aus das sie das erst morgen macht....
ich kann nicht warten das kotzt mich an ich möchte alles auf einmal und das bringt mich um meinen verstand....

[*~*nayra*~*]

hey kleine

ich finde es jedenfalls auch sehr sehr gut, dass du da am organisieren bist
(wegen der thera meine ich)!!!!
hmmm... inwiefern hat denn deine freundin was mit der thera zu tun? habe da
vielleicht was nicht mitbekommen, sorry!
das mit dem alles wollen aufs mal, kenn ich auch gut! es ist einfach schlimm, wenn
man keine geduld hat und gleich alles möchte.. *drück dich*

liebe grüsse
nayra

[kleine]

hallo nayra

meine freundin hilft mir dabei alles unter einen hut zu bekommen,sie ist die einzige die es weiß und die mir zur seite stehen kann. sie hatte mir angeboten mit zur beratung zu gehen und da ich sie nr beim training momentan sehe habe ihr eine e-mail geschickt aber ich warte immer noch auf antwort sie hat es wohl vergessen oder ist zu sehr beschäftigt.... ich muss halt wieder warten das ist oft so das ich zu ungeduldig bin und dann wieder in das allte chema falle wo ich denke das mich eh keiner mag und mir helfen will das ich wieder alles allein schaffen muss...

das mit der musik was ein super tip nur konnte ich dann erst gar nicht schlafen weil ich immer auf den text gehört habe habe so vor mich hin gedöst aber kein schlechter traum das ist schon mal gut...danke euch ganz lieb für den tip.

[*~*nayra*~*]

hey kleine

das freut mich ja riiiiiesig für dich! immerhn etwas, auch wenn du ständig auf den
text hören musstest. na ja, wenigstens bescherte das dir keine alpträume!

ach so, dann kann ich es gut verstehen, weshalb du zuerst was von deiner freundin
hören möchtest.. ich denke, wenn du soviel vertrauen zu ihr hast und ihr alles erzählst,
dann darfst du keine angst haben, dass du ihr zu wenig wichtig bist. sie scheint ja
für dich da zu sein - denn sonst würdest du ihr bestimmt nicht so vertrauen.

ich hoffe für dich, dass du bald antwort von ihr kriegst!

liebe grüsse
nayra

[kleine]

hallo nayra
ja du magst da schon recht haben das ich ihr alles erzähle und das ich total vertraue aber ich bin auch schon oft genug enteuscht worden und lasse mich oft verunsichern das ist einer meiner fielen macken an den ich gewatig arbeiten muss.
ich warte noch immer auf antwort und habe ihr heute eine zweite e-mail geschrieben aber wer weiß wann sie sie ließt. ich möchte mich wieder zurückziehen weil ich einfach merke das ich nicht mehr kann aber ich mache auch nichts dagegen ich rufe sie nich an ich texte ihr nicht wie soll sie denn wissen das es mir schlecht geht sie denkt warscheinlich das es mir gut geht und nichts weiter das ich immer nur dann daran denke wenn wir training haben oder wenn ich sie sehe. musste ihr heute das auto wieder geben was sie mir geliehen hat sie merkt es das ich was habe. sie fragte mich wie die arbeit war. ich sehe auch total fertig aus. heute habe ich mich zu dem am nachmittag wieder hingelegt ohne musik da gehen die träume sofort weiter das ist schrecklich...lg Kleine