Hallo,
ich weiß nicht ob ich hier richtig bin bzw. wusste ich nicht genau ob es nun besser unter Essstörungen oder SVV (was es eig. nur im übertragenem Sinne ist) passt.
Es geht darum das ich seit 11 Jahren an einer ES leide. Anfangs extreme Magersucht, nun habe ich das Essen gut im Griff. Bin eher etwas mobbelig, also halt nicht untergewichtig oder so.
Problem ist nun seit ca. 1/2 Jahr die mit dem Essen zusammenhängenden Zwänge .
Kurz erklärt: Ich kann nur essen (1× tägl.) wenn der Essbereich sauber ist (saugen, wischen), meine Haare frisch gewaschen und zu einem ordentlichen Zopf gebunden, Klamotten sauber, Nägel gefeilt und jetzt kommt das für mich derzeit belastenste Finger "makellos". Das heißt es darf kein noch so kleines Hautfetzchen irgendwie aufstehen oder so.
Ich schneide so lange daran rum (widerspricht sich grad mut dem makellos ich weiß) bis es "perfekt" ist. Oft oder so gut wie immer endet es in purer Verzweiflung, die Angst es nicht zu schaffen und dann nicht essen zu können und blutenden Fingern.
Nun geht es sogar soweit dass ich im Alltag viele Dinge auf andere schiebe bzw. Mich nicht mehr machen traue, aus Angst meind Finger dabei zu 'zerstören'. Es ist belastend und gerade jetzt wo der Sommer wieder kommt, ist es blöd, weil ich mich schäme immer Handschuhe zu tragen.
Damit habe ich zumindest einigermaßen das Fefühl meine Hände sind etwas geschützt.
Ich denke es handelt sich dabei um skin picking. Bin ich dann hier auch Richtig? Gibt es hier betroffene?
Wie gehe ich am besten eine Therapie an? Ohne das mir gleich SVV nachgesagt wird (zumal ich Narben von frührem tatsächlichem SVV habe)?
Wer kann mir helfen?
Es ist momentan echt krass und macht mich so fertig, dass ich derzeit nur 2x in der Woche esse. Ich bin danach einfach inmer so fertig und alles tut mir weh, das es unmöglich ist jeden Tag oder mehrere Tage nacheinander den Stress was das Essen mit sich bringt durch zu stehen.
Klingt doof ich weiß...
Naja lg
Lesezeichen