Honey
30.07.2007, 15:41
hallo ihr lieben...
ich möchte gern heraus finden ob was mit mir nicht stimmt oder ob ich mir das nur einreden lassen hab!?
seit ich in die pupertät gekommen bin (so ab 13 jahren), fing es an...irgendwann kam ich an bestimmten sachen an essen nicht mehr ran, sprich in sachen fleisch, wurst, fisch...ich bin nun schon zu 90prozent vegetarier...
dann kam das schönheitsideal...irgendwie finde ich mich immer zu dick und hässlich..
ich bin nun 20 jahre alt und wiege momentan 45kg auf 1,59m..
ich hatte eine rabiete gewichtsabnahme in drei monaten von 50kg auf 43kg...hab kurz darauf wieder 2kg zugenommen un bin seit dem auf 45kg geblieben...das geschah vor zwei jahren glaube ich, ohne das ich gehungert habe oder jegliches...
ich merkte selber das ich mir innerlich eine gewichtsgrenze setzte..das ich immer eine 4 vorne dran stehen haben möchte, und wenn es 49,9kg wären...hauptsache es steht keine fünf vorn dran..
ich sehe andere mädls un beneide sie für ihre schlankheit un möchte auch so aussehen..
ich ernähre mich seit jahren sehr unregelmäßig...sprich keine festen regelmäßigen zeiten zum essen...
ich esse immer irgendwann wann es mir passt und wann ich zeit und lust zu habe,
nur meist bin ich zu faul mir etwas zu essen zu machen, drum "nasche" ich irgendwie nur rum was wir haltr gerade im haus haben (sprich wenn ich hunger habe auf etwas warmes, mache ich mir dann doch nur 2-3 getostete toastbrot scheiben, sie sind warm, machen satt und ich habe keine arbeit mit dem essen machen), das zieht sich dann auf unterschiedlicher weiße so über den tag...
ich habe mal beobachtet das sich zeitweiße das essverhalten ändert...sprich ich habe 2-3wochen eine totale "fressphase" wo ich jegliches in mir rein stopf (sitz mit nem nutella glas vorm fernsehr usw...bin nur am essen), ich muss dazu sagen...manche fragen mich in den zeiten wo ich das alles hin esse, denn mein gewicht bleibt...
nach dieser phase kommt urplötzlich die nächste wo ich 2-3 woche sehr wenig esse...denn ich habe keinen appettit auf etwas zu essen auch wenn ich hunger habe, mach e ich mir etwas zu essen bleibt es manchmal auch stehen, denn wenn es fertig gekocht ist, ist der hunger weg...otmals ist mir auch schlecht nach dem essen...(aber ich behalte es drin...also nicht das ihr denkt)...
ich ernähre mich sehr einseitig...teils auch nicht gerade gesund...wie halt nur mikrowellen essen, etc...was halt schnell geht und wo ich keine arbeit damit habe...
oft bereue ich dann auch meine "fressattaken" und habe ein schlechtes gewissen, das es ja hätte jetzt doch nicht sein müssen...da ich doch gern schlanker werden will...
naja..nun zu meiner frage...zu was kann ich mein essverhalten einordnen?
ist ess nur ein schlechtes essverhalten, aber nicht weiter schlimm...oder bin ich schon zu irgendetwas hin gefährdet?
ich persönlich finde es nicht weiter schlimm, dieses essverhalten...
ich freue mich auch immer darüber wenn ich höre ich hätte abgenommen oder sehe dünn aus...nur wenn ich das gegenteil höre das ich hier un da angesetzt habe...denke ich tage, wochen lang darüber nach un gräme mich sehr... :(
naja..ich denke ich könnte noch einiges schreiben wenn ich weiter drüber nach denke...aber das ist erstmal im großen und ganzen alles, was mir einfällt!?
in sachen essen...
nur gibt es auch ein zwei andere dinge...über die ich oft nach denke..
es gibt tage wo ich ohne grund traurig bin und weine...wieso?
wenn ich große probleme habe, denke ich innerlich immer nach..."scheiße zu bauen" ich mich aber meist immer wieder von dem gedanke abhalten kann, das einzigste was ich manchmal mache (das letzte mal dieses jahr im februar) ist mich selbst zu verletzten, irgendwie fühle ich mich danach besser...aber verstecke diese verletzunge immer , innerlich wünsche ich mir nur immer das sie jemand zufällig entdeckt und damit erkennt...das es mir nicht gut geht..aber ich verhinder diesen moment immer sehr gut...
naja...das sind so meine sorgen bis jetzt...ich hoffe sehr antworten auf meine fragen zu finden...
ansonsten erstmal ein großes danke schön an die fleißigen leser...
ich möchte gern heraus finden ob was mit mir nicht stimmt oder ob ich mir das nur einreden lassen hab!?
seit ich in die pupertät gekommen bin (so ab 13 jahren), fing es an...irgendwann kam ich an bestimmten sachen an essen nicht mehr ran, sprich in sachen fleisch, wurst, fisch...ich bin nun schon zu 90prozent vegetarier...
dann kam das schönheitsideal...irgendwie finde ich mich immer zu dick und hässlich..
ich bin nun 20 jahre alt und wiege momentan 45kg auf 1,59m..
ich hatte eine rabiete gewichtsabnahme in drei monaten von 50kg auf 43kg...hab kurz darauf wieder 2kg zugenommen un bin seit dem auf 45kg geblieben...das geschah vor zwei jahren glaube ich, ohne das ich gehungert habe oder jegliches...
ich merkte selber das ich mir innerlich eine gewichtsgrenze setzte..das ich immer eine 4 vorne dran stehen haben möchte, und wenn es 49,9kg wären...hauptsache es steht keine fünf vorn dran..
ich sehe andere mädls un beneide sie für ihre schlankheit un möchte auch so aussehen..
ich ernähre mich seit jahren sehr unregelmäßig...sprich keine festen regelmäßigen zeiten zum essen...
ich esse immer irgendwann wann es mir passt und wann ich zeit und lust zu habe,
nur meist bin ich zu faul mir etwas zu essen zu machen, drum "nasche" ich irgendwie nur rum was wir haltr gerade im haus haben (sprich wenn ich hunger habe auf etwas warmes, mache ich mir dann doch nur 2-3 getostete toastbrot scheiben, sie sind warm, machen satt und ich habe keine arbeit mit dem essen machen), das zieht sich dann auf unterschiedlicher weiße so über den tag...
ich habe mal beobachtet das sich zeitweiße das essverhalten ändert...sprich ich habe 2-3wochen eine totale "fressphase" wo ich jegliches in mir rein stopf (sitz mit nem nutella glas vorm fernsehr usw...bin nur am essen), ich muss dazu sagen...manche fragen mich in den zeiten wo ich das alles hin esse, denn mein gewicht bleibt...
nach dieser phase kommt urplötzlich die nächste wo ich 2-3 woche sehr wenig esse...denn ich habe keinen appettit auf etwas zu essen auch wenn ich hunger habe, mach e ich mir etwas zu essen bleibt es manchmal auch stehen, denn wenn es fertig gekocht ist, ist der hunger weg...otmals ist mir auch schlecht nach dem essen...(aber ich behalte es drin...also nicht das ihr denkt)...
ich ernähre mich sehr einseitig...teils auch nicht gerade gesund...wie halt nur mikrowellen essen, etc...was halt schnell geht und wo ich keine arbeit damit habe...
oft bereue ich dann auch meine "fressattaken" und habe ein schlechtes gewissen, das es ja hätte jetzt doch nicht sein müssen...da ich doch gern schlanker werden will...
naja..nun zu meiner frage...zu was kann ich mein essverhalten einordnen?
ist ess nur ein schlechtes essverhalten, aber nicht weiter schlimm...oder bin ich schon zu irgendetwas hin gefährdet?
ich persönlich finde es nicht weiter schlimm, dieses essverhalten...
ich freue mich auch immer darüber wenn ich höre ich hätte abgenommen oder sehe dünn aus...nur wenn ich das gegenteil höre das ich hier un da angesetzt habe...denke ich tage, wochen lang darüber nach un gräme mich sehr... :(
naja..ich denke ich könnte noch einiges schreiben wenn ich weiter drüber nach denke...aber das ist erstmal im großen und ganzen alles, was mir einfällt!?
in sachen essen...
nur gibt es auch ein zwei andere dinge...über die ich oft nach denke..
es gibt tage wo ich ohne grund traurig bin und weine...wieso?
wenn ich große probleme habe, denke ich innerlich immer nach..."scheiße zu bauen" ich mich aber meist immer wieder von dem gedanke abhalten kann, das einzigste was ich manchmal mache (das letzte mal dieses jahr im februar) ist mich selbst zu verletzten, irgendwie fühle ich mich danach besser...aber verstecke diese verletzunge immer , innerlich wünsche ich mir nur immer das sie jemand zufällig entdeckt und damit erkennt...das es mir nicht gut geht..aber ich verhinder diesen moment immer sehr gut...
naja...das sind so meine sorgen bis jetzt...ich hoffe sehr antworten auf meine fragen zu finden...
ansonsten erstmal ein großes danke schön an die fleißigen leser...